Uusi vuosi, vanha sinä?

Uusi vuosi tuo monelle mukanaan lupauksia, tavoitteita ja listoja.

Usein myös pienen paineen: pitäisi muuttua, pitäisi tehdä enemmän, pitäisi olla parempi versio itsestäni.

Mutta entä jos et tarvitse uutta itseä?
Entä jos vanha sinä on ihan hyvä, mutta vain hieman jumissa?

Moni meistä kantaa haaveita pitkään.
Ajatuksia siitä, millaista elämää haluaisi elää, mitä tekisi enemmän tai vähemmän, mihin suuntaan haluaisi kulkea. Silti arki vie, voimat menevät selviytymiseen ja haaveet jäävät odottamaan "parempaa hetkeä".

Ja jossain vaiheessa alkaa tuntua siltä, että aika vain kuluu.

Miltä tuntuu, kun haaveet eivät etene?

Usein se ei tunnu isolta romahdukselta.
Se tuntuu pieneltä väsymykseltä, tyytymättömyydeltä, levottomuudelta.
Siltä, että tekee paljon, mutta ei ihan sitä, mitä sydän toivoisi.

Ja silti: et ole laiska, et huono etkä epäonnistunut.
Usein kyse on vain siitä, että yksin on vaikea ottaa askelta uuteen suuntaan.

Entä jos vanha sinä saa vain uuden twistin?

Muutos ei aina vaadi suurta elämän remonttia.
Joskus riittää, että joku kulkee hetken rinnalla, auttaa kirkastamaan ajatuksia ja pilkkomaan haaveet konkreettisiksi askeliksi.

• Mitä kaipaat juuri nyt lisää elämääsi?

• Mitä haluaisit tehdä toisin, edes vähän?

• Mikä on se asia, jota olet lykännyt pisimpään?

Pienikin muutos voi tuoda yllättävän paljon uutta energiaa.

Tarmoa elämään

Me Tarmossa uskomme, että hyvinvointi ei ole valmiita vastauksia tai täydellistä elämää. Se on arkea, jossa on tilaa liikkua, hengittää ja olla oma itsensä, mutta hieman vahvempana, rohkeampana ja levollisempana.

Uusi vuosi ei vaadi uutta sinua.
Ehkä se vaatii vain sen, että vanha sinä saa mahdollisuuden voida paremmin.

Jos tuntuu, että kaipaat tukea, suuntaa tai uutta näkökulmaa arkeen, me olemme täällä. Yhdessä haaveetkin voivat alkaa liikkua.